För F- och P-07, 08 och -09 som spelar med 5-mannalag gäller följande s.k. "Upplandsregler" (från Upplands fotbollsförbunds sammanställning Fotbollsglädje - Knatteligan: Spelregler Barnfotboll:

• Frisparkar är direkta med 5 meters avstånd för motståndarna.

• Straffområde behövs inte då det ej döms straffar. Straff ersätts med frispark. Linjer för att hjälpa målvakten kan kritas. Men kom ihåg att vara generös både i bedömning och i storleken på straffområdet, minst 9 meter. Linjerna ska inte hämma målvaktsspelet. Vi vill utbilda aktiva målvakter som vågar jobba på stora ytor och är med i spelet som en extra utespelare. Frisparken dras ut till straffområdeslinjen om det finns eller till 9 meter.

• Följande gäller alltid när målvakten avlevererar bollen från egen planhalva: Målvakten startar alltid spelet genom att rulla eller kasta ut bollen oavsett om han har fångat bollen i spel eller när bollen passerat kortlinjen. Vid avleverering skall försvarande lag backa tillbaka till mittlinjen. Syftet är att målvakten ska avleverera bollen utan press. Anfallande laget får möjlighet att komma ut en bit från målet. Naturligtvis får målvakten själv välja att starta spelet/avleverera tidigare.

• Vid inkast sätter vi igång spelet med ett ”inspel (liknande Futsal regel nr 15):en kort passning (gärna till rättvänd medspelare) där motståndarlagets spelare är på minst 5 meters avstånd. Syftet är att få kortare avbrott och därmed mer speltid. Det är även lättare att behålla bollen inom laget plus att de flesta spelarna i den här åldern inte är motoriskt mogna för att kunna utföra ett inkast på korrekt sätt.

• Vid hörna sätter vi igång spelet med en kort passning (gärna till rättvänd medspelare) där motståndarlagets spelare backar hemtill i höjd med första stolpen. Syftet med att använda den här hörn varianten/inspelet är att snabbt få in bollen i spel och att minska risken för höga bollar. Höga bollar direkt på mål utsätter barnen för onödiga nicksituationer som de inte är fysiskt mogna för.

• Alla spelare, ledare och domaren hälsar och tackar respektfullt på varandra före och efter matchslut. Spelgruppen är överens om att ledare, spelare & domare hälsar på varandra vid planens mitt och tackar motståndaren och domaren med att klappa händerna eller genom att använda en gemensam/av gruppen godkänd ramsa.

• Antal överåriga: Generell dispens på två överåriga men vi rekommenderar att endast en av dem finns på planen åt gången. För att slippa ställa in matcher eller dra ur lag pga. spelarbrist kan det vara ok att använda fler överåriga i laget och på plan. Men övriga föreningar i spelgruppen måste först ge klartecken. Försök att fördela överåriga i olika spelgrupper och med lika speltid som övriga spelare.

• Vid ojämna matcher tillämpas följande: Leder lag A med 3 måls marginalfår motståndarlaget sätta in en extra spelare och den ska vara kvar på planen tills det står lika och utgår därefter. Om lagen tycker det blir för trångt på plan kan ledande laget ta ut en spelare tills det står lika. Vid matcher som man vet kommer att bli ojämna kan ni tillåta lag att sätta in en spelare extra så snart matchen blåsts igång (spelaren utgår när/om de gör ett mål).