Vi tillämpar Svenska fotbollsförbundets regler för 7mot7 fotboll.

Undantag och viktiga punkter:
Speltid: 1x25 minuter.
Överåriga:2 spelare per lag utan dispens. Eventuell dispens meddelas cupansvarig INNAN cupen.

Domare:Matcherna döms av ungdomsdomare.
Respektera deras beslut. Gäller alla såklart. Våga hjälp dem om det inträffar något så de också får en trevlig dag. Prata med Cupansvarig om något sker.

Retreatline:Spelarna ska backa till retreatline (7 meter från mittlinjen) när motståndarens målvakt har bollen.

Målvakt:Endast utkast gäller.

Extra spelare: Vid underläge med fyra mål eller fler får laget som ligger under spela med sju utespelare tills ställningen är lika.